チャネリング9(練習2-2＜記録の取り方1＞）

今日のテーマは｢記録の取り方」です。

チャネリングの練習に入ってから、「記録を取って下さい。」と言う事は幾度と無くでてきていますが、

どうして記録が必要なのでしょうか？

先ずは、記録のつけ方を先にお話しますね。

そうすると記録がどうして必要なのか？と言う事も自然と解るかと思います。

前回の練習で「天気を聞く」と言う練習のお話をしました。

今回のこのページを読んでから練習に入って頂けると記録が整理されていて一目でわかるようになります。

ツールは全部で６つでしたね。

そして、それに各々名前をつける

ここまでお話しました。

ノートに縦の線を何本か引きます。

1段目の1行目は日付を入れます。

2行目から7行目まではツールの名前を1マスごとに書いていきます。

8行目は、その日の体調と環境状態を各欄です。

そして9行目は、今日から3日後の実際の天気を入れます。

ここまで出来たら、

2段目の1行目に、2週間分の15段目まで日付を先に書いておいて下さい。

これで準備OKです。

実際の通学の講座では、書き方をホワイトボードに書いて見せているのですが、

ここでは、活字で書くためイメージがしにくいかもしれませんが、書いてみて下さいね。

日付を入れた日に、チャネリングの練習をしたら、それぞれのツールは、

何ていっていたのかマークでも言葉でも自分が見て分かるように書いて下さいね。

そして、その日の体調も書いておきます。

例えば今日は頭痛があったや、職場でトラブルがあった・・・

又、何時に練習をしたとか、お風呂に入る前だったとかお風呂に入った後だったとか・・・

ヒーリングや瞑想の直後だったとか、寝る前とかお風呂の中だったとか・・・

とにかくその日の体調及び自分の環境状態も書いておきます。

それを出来たら毎日行います。そうすると今日から3日後には、今日から3日前にチャネリグをした9行目の欄に、

その日の天気を記入する事ができます。

天気を記入したら、マーカーであっていたものをマスごと囲みます。

これを2週間行います。出来たら2週間中10回は練習して下さいね。

そうしないと記録のデーター不足になり、自分のリズムやいつ自分がチャネリングをしたらいいのか、

どんなツールと相性がいいのか？のデーターが取れなくなります。

2週間経ったら、一番したの列に、それぞれのツールのマーカーで囲ってあった数を○/○

と書いていきます。